Das Fitness-Geheimnis von Helene Fischer: Dieses Lebensmittel hat es in sich!

Helene Fischer, eine der größten Schlagersängerinnen Deutschlands spricht über ihre kulinarischen Vorlieben und Gewohnheiten.

„Farbenspiel“, ihr jüngstes Album, war ein voller Erfolg und eroberte die Charts im Sturm. Aber wenn sie nicht auf der Bühne steht oder im Studio aufnimmt, wie verbringt die Sängerin ihre Zeit? Essen und Genuss spielen für sie eine große Rolle. Seit 2013 ist sie das Gesicht des Butterherstellers Meggle. „Ich liebe das Besondere und genieße gerne“, verrät sie uns.

Helene tankt Energie mit frischem Ingwer

Auf Tour ist es nicht immer einfach, sich gesund zu ernähren. Doch Helene hat ihre Tricks: „Wir haben immer ein gutes Catering dabei. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist mir auf Tour besonders wichtig.“ Und wie tankt sie Energie vor den energiegeladenen Auftritten? „Frischer Ingwer!“, antwortet sie ohne zu zögern. „Ob im Tee oder im Essen, Ingwer ist meine Geheimwaffe.“

Trotz ihres vollen Terminkalenders schätzt sie die seltenen Momente zu Hause in ihrer eigenen Küche. „Selber kochen ist für mich Luxus“, betont sie. Doch meistens herscht aufgrund ihrer Termine eine gähnende Leere in ihrem Kühlschrank. Ein Baguette mit Kräuterbutter und Nudeln für eine schnelle Pasta habe sie aber immer zu Hause.

Sie liebt den Genuss und legt Wert auf gesundes Essen

Für Helene ist eine gesunde Ernährung essenziell, um sich fit zu halten. Doch auch sie hat ihre Schwächen: „Ich liebe Pasta und Schokoküchlein mit flüssigem Kern“, erklärt sie im Interview gegenüber essen-und-trinken.de

Auch in der Grillsaison genießt sie die Zeit im Freien, selbst wenn sie das Grillen lieber den Herren überlässt. Und wenn sie an ihre Kindheit denkt? Da denkt sie an die Rezepte ihrer Großmutter und das saisonale Essen, das sie immer genossen hat.

So zeigt sich, dass auch ein Superstar wie Helene Fischer den Genuss liebt und Wert auf gutes Essen legt. Es sind diese kleinen Momente des Alltags, die uns zeigen, dass sie trotz ihres Ruhmes bodenständig und authentisch geblieben ist.

(VOL.AT)

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